Ya llegó el frío

A 13 grados que nos encontrábamos esta mañana en las pistas con las manos congeladas y mis guantes guardados(perfectísimo) 
Hoy último entreno de calidad antes de la Jean Bouin. Entreno dirigido por Coach Master.
16min. fartlek cada 200m(200m suaves/200m fuertes)
Ligero dolor en el tendón de Aquiles, espero que el día de la cursa se porte bien.

No es un circuito fácil, pero se hará mejor que el año pasado,eso seguro!