Hola 2014

Dejamos atrás el 2013 y empezamos un nuevo año.
Un año marcado con nuevos objetivos, nuevos deportes a los que dedicar una gran parte del tiempo que tengo para entrenar...Triatlón, un deporte que engloba 3(Natación,ciclismo y correr).
Tengo la suerte de tener como a entrenador a Nico Sáenz( nicosaenz.blogspot.com.es ).
Hay que ser realistas que este año, será de prueba, para ver que tal se me da la natación y la bici.
En el tema del running intentaré recuperarme de la inflamación de menisco que me dejo la Mitja de Vilanova y que al día de hoy aún estoy limitado en el correr impidiéndome entrenar con normalidad.
Hoy e corrido 10km a un ritmo suave y la rodilla aún necesita algo más de tiempo.
Aqui van mis objetivos de este año.

OBJETIVOS 2014
-Hacer Triatlones
-Aprender, crecer y mejorar como deportista
-Mejorar mis marcas personales en 5km y 10km

Adios 2013!

Un año lleno de sorpresas, muchos entrenamientos en mi cuerpo, molestias en los tendones de Aquiles que hicieron que alguna cursa que otra no saliera como tenia que salir y competiciones que me hicieron sonreir y otras no tanto.

Empecé el año con molestias en el tendón de Aquiles, que se vieron solucionadas con las plantillas que me hicieron, objetivos que gracias al Coach y a mi que e echo mas km corriendo que en coche e podido lograrlo.

Empecé el año con una mejor marca en 10km de 40'48" en la Cursa dels Nassos y en 21km de 1h36'27" en la Mitja de Vilanova.

Dejo atrás un año de competiciones donde e mejorado todas mis marcas:

-10km Vilafranca

-Mitja Marató de Granollers

-10km Gava

-10km Ciutat de Vilanova

-10km Cubelles

-10km Vila Olímpica

-Cursa popular de Canyelles(6km aprox.)

-10km Viladecans

-10km Cursa de la Mercé

-10km Marató del Mediterrani

-10km Jean Bouin

-5km Fenexy Race

-Mitja marató de Vilanova

5km Fenexy Race 17'55"

10km Jean Bouin 38'53"

Mitja Marató 1h27'30"

Tengo que darles las gracias a Judith Oliver por aguantarme todos los días, Nico Sáenz( http://nicosaenz.blogspot.com.es/ ) por entrenarme y por todo lo que a echo por mi  , y al resto de la gente que no mencionaré pero que saben que estoy eternamente agradecido por todo.

Adios 2013!